青少年是“早上八九点钟的太阳”，梁启超说“少年强则国强”，下一代的健康关系到国家和民族的未来。然而，笔者手边有一份资料却让人不无忧虑：据国家有关部门的数据统计表明，目前中国青少年的速度、耐力、柔韧性等身体素质均全面下降，与2000年相比，下降幅度达15%-20%。对这组数字最有力的佐证是，在首届上海中小学生体能挑战赛中，众多孩子频繁的失败、中断与受伤。“我国中小学生身体素质普遍下降，厌学情绪严重，高中学生近视率达到80%，不少学生患上了精神衰弱、神经性头疼。”山东淄博的一群教育工作者在给国务院的联名信中曾充满忧虑地这样“上书”。

　　不容置疑，广大青少年的身体素质明显下降已成为一种严重的社会问题，其表现不仅仅是在大城市，就连我们所居住的小城镇，甚至农村，这样的问题也同样困扰着我们的父母们。究其原因，盖因父母为了“培优”，只注重孩子的学习，而忽视了孩子的身体素质锻炼所致。

　　应该说，家长出于不让孩子“输在起跑线上”的心理，想方设法为孩子“培优”，尽心尽力地为孩子创造良好的学习条件，省吃俭用地为孩子输送各种营养，目的是为了让孩子能够健康成长成才，这本无可厚非。无数家长为了孩子，再好的兴趣和爱好也扔了，再亲密的亲戚和朋友也疏远了，这也没错。可即使如此，孩子们还是“不买账”，非但不理解父母的良苦用心，反而往往与父母的想法相悖。如此看来，让孩子心甘情愿地配合“培优”工程、“造星”计划，家长还应从自己身上多找原因，用一种更科学、更理智的成才观念来纠正简单粗暴的“威逼教育”，既让孩子真正享受到快乐自由的空间，又不因好吃贪玩而耽误学习。不能将孩子所有的时间都按照家长的意愿安排得满满的，看孩子稍有空隙，便“见缝插针”让他们去参加这个提高班，那个强化班，还有学乐器、学画画等等，这会使孩子觉得很累，觉得自己只不过是“为父母”学习的一台“机器”而已。有了这种先入为主的想法，即使的确需要去“提高”去“强化”，但因是家长“威逼”的，便也带着情绪去学，学习的效果也不会好到哪里去。

　　窃以为，青春期是发育敏感期，这一时期的体质如何决定了一生的身体状况，而这个时期如果被耽误了，就永远也补不回来。改善青少年的体质，应从家庭抓起，家长们应重视孩子的健康，给孩子创造锻炼的机会，让孩子参加适当的家务劳动，适当限制孩子上网、看电视的时间，注意营养均衡，避免过度摄入高脂肪、高热量、高蛋白食品。

　　“学习不好是庸人，道德不好是坏人，身体不好是废人。”健康是最重要的，是1；学业、前程、财富等等，都是0。当孩子拥有健康时，他才可能拥有10、100、1000，甚至更多。如果失去1，拥有的0再多，仍然一无所有。

　　如此说来，健康才是孩子的“起跑线”，如果在这上面输了，就真的再也追不回来了。