9月6日上午，我区在区老年大学举办“三减三健，健康相伴”健康知识讲座，进一步普及居民健康知识，提升居民健康生活水平。

　　市疾控中心专家朱君君应邀作专题辅导，用生动贴切的语言为大家详细讲解了什么是“三减三健”，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”，指出过量摄入油、盐、糖会引发高血压、高血糖等慢性病。他强调，防止病从口入、保持清淡饮食是健康生活的保障，呼吁大家合理膳食，适量运动，改变不良的生活习惯，并为大家提供了一些健康小窍门。

　　举办此次专题讲座，旨在有效普及“三减三健”的健康知识，提升广大居民合理膳食意识，提高生活质量，让健康生活常伴左右，进一步提升群众的获得感、幸福感。（全媒体记者 赵翔 马阳）